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85后,待业编辑,已婚妇女,现居罗马尼亚。爱好广泛,意志力差,好吃懒做。希望以减肥和写文为突破口,完成提升英语能力的大业(大误)!

早餐打卡—Day21

不知不觉,早餐打卡写到最后一天了,开始时觉得会是一个很漫长的过程,没想到这么快就到了,21天真的会养成一个好习惯吗,也许会,至少现在好像爱上吃早饭了,也有了做早饭的经验,虽然大多数时候千篇一律好像没什么变化,但是做总比不做强。至于以后会不会像现在这样坚持,也许拍照上传的压力减轻了,可能一星期都会吃同样的早餐,也不会考虑颜值外观好不好看了。富有变化的早餐也许有新意,但是也要占去很多时间思考,相比较思考做什么早餐,准备材料和做的过程都是不值一提的。其实也可以类比于做其他事情,定目标、找方向才是更重要的,没有目标,怎么努力都是瞎忙活。恰恰是定目标这件事最耗费精力,最容易使人迷茫,只有想通了自己到底想要什么,才能顺利的行动,持久的坚持,即使遇到困难也不会退缩。不然总会因为各种各样的小事和借口而放弃,最后用“其实这本来也不是我想要的”来安慰自己吧。

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早餐打卡—Day20

今天的早饭又是三明治啦,不过这次我学乖了,把所有的材料都摆出来了,哈哈,其实三明治里的内容是很多的哟。

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把鸡蛋、火腿、生菜、西红柿、培根、奶酪都用面包夹起来,放到微波炉里热20秒(主要是为了让奶酪化掉),是不是营养又健康,而且很快速,配上一杯咖啡,享受早餐吧。

早餐打卡—Day19

前几天在知乎上看到一篇做蛋炒饭的文章,昨天刚好有点剩饭,今早就尝试做了一下。虽然没有像文章里写的那样用新饭、鸡蛋只用蛋黄,但是还是学到了不粘锅的窍门——热锅凉油。以前炒菜怕溅油,都是刚开火倒油就迅速的把菜倒进去,很容易粘锅,学到这个方法果然不沾了。米饭下锅炒热,再倒入鸡蛋不停翻炒,撒点盐,蛋炒饭就做好了,再配上一碗热海带汤,美味的早饭就做好啦。

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